Символ компаса. Компас — символ уверенности на жизненном пути

Откуда берётся психологическая слабость? Почему стало так много людей с истощённой психикой, не способных реализовать заложенный в них потенциал? Откуда берутся позитивные установки: «Я ничтожен», «Я — никчёмное создание», «Мне не суждено добиться успеха, так пускай всё горит синим огнём!»

Причины на первый взгляд просты — дают о себе знать те или иные архетипические образы в психике человека

…А потом о себе

У одних людей в большей мере развиты такие качества, как уверенность в себе, высокая самооценка, способность добиваться целей. С другой стороны, есть немало тех, о которых говорят — «ни рыба ни мясо». Духовно слабые люди вялы, безынициативны. Они не могут себя защитить. Им не особо хочется добиваться важных личных целей. Энергию своей психики и телесного здоровья они тратят скорее на служение окружающим — близким родственникам, мужьям и жёнам или просто друзьям.

Можно рассматривать эту поведенческую стратегию с разных точек зрения. Фрейдисты наверняка бы упомянули о наличии оральной фиксации у таких людей. А она, как известно, во взрослом возрасте приводит к развитию зависимостей. Сторонники бихевиоризма скажут, что это поведение было закреплено у человека в прошлом практически на уровне безусловного рефлекса.

Вера в себя

Вера в себя – это не просто слова. Это твердая уверенность человека в том, что все, что он ни задумал, обязательно исполнится. Часто в жизни вера в себя становится призывом к действию, лозунгом для борьбы и успешного преодоления житейских трудностей. Но только по-настоящему целеустремленный человек способен понять, что вера в себя – это только первый кирпичик в построении собственного успеха, к которому обязательно нужно приложить и определенную упорную работу в достижении поставленной цели.

Вера в себя в построении отношений между мужчиной и женщиной – не менее актуальная тема для многих людей, независимо от их возраста, социального статуса или расовой принадлежности. Ведь именно вера в себя является незыблемой основой для действительно гармоничного развития этих отношений в настоящем и будущем.

С точки зрения современной женщины или девушки, вера в себя – ее необходимый каждодневный атрибут, помогающий ей решить не одну сложную задачу, найти выход практически из любой неприятной ситуации. Как это работает? Рассмотрим пару примеров.

Пример первый. Молодой человек всячески намекает своей девушке, что той было бы неплохо сменить свой имидж, тем самым несколько освежив их отношения. Вопрос: должна ли девушка пойти навстречу пожеланиям своего молодого человека?

Несомненно, но только в тех моментах, которые (по ее собственному мнению) помогут ей действительно стать привлекательнее (сменить палитру красок в макияже, похудеть, бросить курить). Столь радикальные меры, как изменение цвета волос или поход к пластическому хирургу, без особой на то потребности и желания самой девушки, только в угоду сегодняшних предпочтений кого-либо, вряд ли будут оправданы. Да и оценены, честно говоря, тоже. Может, проблема кроется не в девушке, а в молодом человеке?..

Пример второй. Девушка в повседневной одежде совершенно случайно оказывается на вечеринке в компании нарядно одетых людей. Вопрос: должна ли девушка отказаться от приятного времяпрепровождения и уйти, или же стоит остаться?

Если она туда уже попала, то, наверное, очень этого хотела даже не подсознательном уровне, поэтому вряд ли стоит уходить. Другое дело, как на общем фоне не выглядеть «серой мышкой». Поэтому стоит расслабиться и получить удовольствие, не заостряя внимания на собственной внешности (потанцевать, если у нее это красиво получается, или просто поддержать интересную тему в разговоре). Успех такой девушке обеспечен, тем более, что она так выделяется из всей массы…

Веру в себя можно легко обрести в хобби, даже на рыбалке. Например, ловля карпа или сазана или белого амура, особенно те моменты, когда рыба плотно сидит на крючке, но усиленно сопротивляется, а ты ее все-таки вытаскиваешь и победно оглядываешь соседей по берегу — чем не психологическая разгрузка? А фото с рыбалки с добычей и рассказ друзьям под 50 грамм — лучшее, чем можно повысить самооценку.

Примеров можно привести множество. Суть в том, что вера в себя, уверенность в правильности своих поступков – ключ к заслуженному успеху и популярности любой женщины. Главное – захотеть этого!..

Вот 5 принципов, позволяющих развить уверенность в себе:

К человеку, излучающему уверенность в себе, люди тянутся, словно растения к солнцу. В его обществе чувствуешь себя достойно и комфортно. На него хочется быть похожим. Стать таким человеком — в Ваших силах, ведь вера в себя — это то, чему можно научиться. Ниже Вы найдете техники, которые помогут Вам развить уверенность в себе.

Я — герой

Кого бы Вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в Вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из Вашей любимой книги, известный ведущий или кто-то из Вашего окружения? А может быть, это Вы сами, но без малейшего намека на робость, нерешимость и сомнение?

Создайте образ такого героя в Вашем воображении, понаблюдайте за тем, как он держится, какие у него привычки, как он говорит. Вживитесь в этот образ, соединитесь с ним, Вы — это он.

Вспоминайте Вашего героя перед сном и, засыпая, говорите себе, что завтра утром Вы проснетесь в образе этого на 100% уверенного в себе человека. Следующий день ведите себя так, как вел бы себя Ваш герой. Повторяйте данную технику в течение недели.

Заводящий жест

Наше тело — сильнейший эмоциональный проводник. Когда мы боимся или волнуемся, это видно невооруженным глазом: все наше тело сжимается, голова втягивается в плечи, плечи опускаются, спина сутулится.

Но если эмоции так влияют на наше тело, то возможна ли обратная зависимость? Да, и такая техника называется «Облако уверенности». Расслабьтесь, закройте глаза, представьте цвет, с которым у Вас ассоциируется уверенность.

Теперь почувствуйте, как энергия уверенности, окрашенная в выбранный Вами цвет, наполняет все Ваше тело, проникая в каждый уголок, наполняя каждую клеточку. А теперь включите Вашу «музыку уверенности» и продолжайте наполняться энергией.

Музыка звучит все громче, Вы чувствуете прилив сил и полны решимости. Если Вы знаете запах, который у Вас ассоциируется с уверенностью, то вспомните и почувствуйте его. Возможно, это запах кожи в автомобиле, запах боксерских перчаток или особый парфюм. Пусть все вокруг Вас будет пропитано энергией, музыкой и ароматом уверенности. Глубоко вдохните и откройте глаза.

Добавил Magic♥LOVE Дата 03.09.2021 в 00: 3475 Комментарии

Архетип и душа

Есть ещё одна теория, способная объяснить этот феномен: концепция архетипов Юнга. Согласно юнгианскому психоанализу, многое зависит от того, насколько выражен в человеке тот или иной архетип, в том числе и архетип животного. Что касается самооценки и уверенности в себе, этими качествами заправляет животное, ассоциирующееся с царственным достоинством — гордый Лев.

Швейцарский психоаналитик полагал, что архетип — это некий базовый образ, имеющийся в психике каждого человека и при этом принадлежащий коллективному бессознательному. Особое внимание Юнг уделял архетипам животных, как символическому воплощению безудержной инстинктивной энергии в человеке.

Тату обозначающие силу духа

Мужские тату имеют несколько традиций исполнения. В Северной Америке, Австралии и Океании мужчины украшали себя изображениями животных, веря, что дух тотемного животного вселяется в них самих.

В славянской традиции, тесно переплетенной с традицией викингов, основу составляет геометрия: круг, треугольник, квадрат. Сочетание этих символов может рассказать о многом. Круг — это солнце, квадрат — земля. С треугольником сложнее, так как треугольник повернутый вершиной вверх, сам по себе фаллический символ и признак мужественности, является знаком воздуха и духа как такового. Но если перевернуть треугольник вершиной вниз, получится образ воды падающей водопадом, воплощающей женское начало.

Агрессия и депрессия

Депрессивное состояние, с точки зрения психоанализа — это почти всегда следствие подавленной агрессии, сдерживаемых чувств. Часто те или иные эмоции и переживания идут вразрез с представлениями общества о том, как должен вести себя человек.

Если у ребёнка или подростка формируется привычка постоянно подавлять злость, держать чувства в себе — неудивительно, что со временем он вырастает в слабого, депрессивного и неспособного защитить себя взрослого. Ведь все эти эмоции годами остаются невыраженными. Более того, их мишенью становится само Эго. Отсюда и берутся негативные установки — «Я плохой», «Я никуда не гожусь» и так далее.

Мандала – что это?

Мандала – разноцветный рисунок, преобладающей формой которого является круг и квадраты, вписанные в него. Первые мандалы появились в Индии. Название данной художественной техники переводится как «круг жизни, весь мир, священный круг».

Символ мандалы стал популярен почти во всем мире. Он часто используется буддийскими монахами, для которых сочетание круга и квадрата означает гармонию. В буддийской мандале круг отражает небо и бесконечность, а квадрат символизирует четыре стороны мира. Буддийские монахи считают, что создание и рассматривание мандалы является своеобразным методом медитации.

Лев и его культурные интерпретации

Одним из главных «звериных» архетипов бессознательного, олицетворяющих гордость и уверенность, является образ Льва. Этот представитель животного мира ассоциируется с такими вполне человеческими понятиями, как чувство собственного достоинства, царственность, уверенность, величие (и даже героизм), гордость, красота, сексуальность. Во многих культурах образ Льва соотносился с военными противостояниями. В древнеегипетской мифологии именно львица представляла собой проявленную форму Сехмет — богини-покровительницы войн и знойного дневного Солнца.

В азиатской культуре Лев нередко изображается в виде шара, который символизирует дневное светило. Здесь уже становится совершенно очевидной связь депрессии и этого архетипа — точнее, отсутствия его проявленности в психике. Депрессию иногда называют «демоном полудня». Это сравнение пришло к нам из восточной культуры. Тягостное депрессивное состояние очень тяжело переносить — как и часы знойного полудня в жарких странах. Этой метафорой, к слову, воспользовался зарубежный автор Эндрю Соломон. Свою известную книгу, посвящённую депрессии, он назвал «Демон полуденный».

В астрологии планета Солнце символизирует реализованную личность, высшую степень раскрытия человеческого потенциала; оно обозначает человеческое Эго. В депрессии светило становится «чёрным солнцем»: личность как бы существует, однако её качества подавлены, нивелированы до узкого спектра реакций.

Значение татуировки уверенность

Татуировку, означающую уверенность, выбирают люди или сомневающиеся в себе или наоборот, обладающие большой уверенностью и внутренней силой.

Нательный рисунок поможет своему обладателю раскрыть свой творческий потенциал и показать свои самые яркие стороны. Рассмотрим самые популярные татуировки со значением уверенности.

Одной из самых распространенных татуировок среди представителей мужского пола является татуировка с изображением волка. Волк ассоциируется с отвагой, смелостью, мужественностью, он уверено защищает свою стаю. Личность, выбирающая такой рисунок, отличается проницательностью, целеустремленностью, независимостью и холодным рассудком.

Говоря об уверенности, нельзя обойти стороной самого короля зверей – льва. Татуировка с изображением льва означает уверенность, физическую и духовную силу, властность, авторитетность, благородство, гордость, справедливость.

Изображая льва вместе со львицей, татуировка ассоциируется с семейным благополучием, гармонии и крепости семейных уз. Ревущий лев или лев в боевой стойке, говорит о том, что носитель такой татуировки будет отстаивать свои интересы до победного конца.

Другой хищник из рода кошачьих, не менее уверенный, чем его предыдущий оппонент – тигр. Татуировки с изображением тигра, отличаются красотой и яркостью. Они символизируют силу, грациозность, величие, властность.

Обладатель такой татуировки, как правило, смел, красив, амбициозен, очень уверен в себе и неутомим. Женщины, предпочитающие подобную татуировку притягательны, красивы, утончены, хитры и любят занимать лидерскую позицию.

Символом мудрости, самостоятельности и спокойной уверенности выступает такое животное, как черепаха. У многих она может вызывать не очень приятные ассоциации, так как черепахи славятся своей медлительностью. Но в древние времена, это животное считалось одним из мудрейших.

Жители Китая почитали черепаху, она является символом стихии воды и несокрушимости. Татуировка с изображением черепахи интерпретируется как выносливость, внутренняя сила, стойкость, разум, обстоятельность.

Обладатели такой татуировки, как правило, люди умные, спокойные, уравновешенные, они не склоны принимать спонтанные решения, всегда обдумывают и осмысливают следующий шаг, хорошие стратеги.

Татуировку с рисунком королевской короны выбирают уверенные в себе люди, занимающие высокое положение в социуме. Такая татуировка прекрасна подойдет амбициозным, креативным, ярким, величественным личностям, стремящимся к власти. Они любят привлекать к себе восхищенные взгляды и пользуются большой популярность у лиц противоположного пола.

Современные люди по-прежнему суеверны и уделяют особое внимание оберегам, талисманам и различным знакам, которые наносят прямо на кожу, чтобы увеличить их влияние на собственную жизнь. Тату со значением силы – это преимущественно мужские тату, но иногда их выбирают и представительницы слабого пола. В статье рассмотрим примеры подобных татуировок и их значение для мужчин и девушек.

Альтруисты живут ради других

Переплетение этой символики позволяет расставить все точки над «i» и понять, на чём базируется психология депрессивной личности. Гнев свойствен любому образу Льва, но этот гнев направляется наружу, а не внутрь. И напротив, подавление чувств при депрессии приводит к злости на себя самого, закрытости и нереализованности.

Что наблюдается у людей с недостатком духовной энергии? Во-первых, они не готовы позаботиться о себе. Такие личности слабы во многом по той причине, что с детских лет не натренировали способность удовлетворять свои нужды и потребности. Это альтруисты, живущие ради других людей:

Матери, всю свою жизнь посвящающие любимым сыновьям, которые в итоге стремятся быстрее вырваться из пут родительских объятий. Жёны, которые живут только ради своих мужей и не развивают собственные интересы. Взрослые дети, во всём повинующиеся родителям и стремящиеся сделать их жизнь счастливой. Мужчины, тратящие сотни тысяч на покупку подарка для недоступных девушек, и не замечающие более достойных вариантов прямо под своим носом.

Альтруизм — ведущая стратегия поведения у таких людей. Слабость «львиного» архетипа выражается в неразвитости любви к себе, неспособности восполнять свои личные потребности.

Низкая самооценка, беззащитность

Ещё одна частая черта характера у таких людей — неумение постоять за себя. Человек не может защитить свою территорию, кто угодно может вторгнуться и использовать его ресурсы себе во благо. Каждый наверняка вспомнит массу подобных случаев.

Например, муж пользуется ресурсами жены (тратит её деньги, эксплуатирует в качестве домработницы). Или же если неуверенного в себе подростка притесняют сверстники, унижая его или списывая домашние задания, если это отличник. Не менее распространённый вариант — когда взрослые дети кладут свои жизни на алтарь благополучия родителей.

Сексуальность со скалкой

Сексуален ли образ пожилой жены-«напильника» со скалкой в руках? Как насчёт неказистого подростка-очкарика, которого притесняют в школе? Духовное разрушение самооценки неизбежно накладывает отпечаток и на внешность человека. Да, это может быть во всех отношениях позитивная, добрая, самоотверженная и благородная личность. Но депрессия не щадит внешности, отбирая у человека одно из главных его сокровищ — сексуальность.

В противовес этой ситуации, чаще всего образ сексуально привлекательной личности не связан с депрессивностью. Физическая привлекательность, напротив, связана с уверенностью в себе, хорошим здоровьем. Именно с этими характеристиками ассоциируются сценические образы современных икон стиля и сексуальности (в качестве примера можно привести любых персоналий шоу-бизнеса и кино — Меган Фокс, Анджелина Джоли, Синди Кроуфорд, Ричард Гир, Дуэйн Джонсон и сотни других).

Любовница или мать?

Депрессивный человек, конечно, по-своему может быть привлекателен. Но сексуальности в подавляющем большинстве случаев он лишён. И именно таким его видят близкие. Самопожертвование чаще всего, напротив, связывается с некоей святостью, приближённостью ко всему возвышенному и духовному.

Именно из-за отсутствия сексуальности нередко добросовестным и трудолюбивым жёнам приходится сталкиваться с изменами мужей. Казалось бы, чего ещё хотеть — супруга держит дом в порядке, воспитывает детей, готовит, заботится о благоверном, и при этом успевает приносить в дом деньги? Но в отдалённой перспективе за свою же самоотверженность жена получает не самую лучшую награду.

Доброта и заботливость — несомненно, позитивные качества. Но если в супружеской паре женщина трясётся над своим супругом, словно наседка над выводком — её образ скорее начинает ассоциироваться с образом матери, а не любовницы. Мать же всегда связана с асексуальностью, практически святостью. И напротив, не зря в обыденной речи о сексуально привлекательной девушке часто говорят: «Смотри, какая кошечка!», «Да она — сущая пантера», «Мария Ивановна — истинная светская львица» и так далее. Иными словами, образ уверенности и сексуальности также во многом строится на архетипе львицы.

Для сильного пола это также верно — только в отношении мужской сексуальности берутся в расчёт такие качества архетипа, как воинственность, умение брать своё, здоровый эгоизм и так далее.

Почесать макушку на удачу

Но это еще не все. По закону формирования условного рефлекса, чтобы при контакте с талисманом появлялась уверенность, нам нужна или интенсивность (но в таком эксперименте это сделать сложнее, чем в жизни, где более сильные эмоции), или повторяемость. Давайте вспоминать другие ситуации, где вы себя уверенно чувствовали. Причем, «ранг» ситуации не имеет значения: может, вы просто кому-то уверенно объясняли дорогу к метро в хорошо знакомом вам районе. Вспомнили эту ситуацию – вспоминайте, как вы себя чувствовали. Возьмите талисман в ту же руку и восстановите ощущение. Это упражнение надо проделать раз пять-десять, каждый раз воссоздавая в памяти разные ситуации. Не ленитесь, вы делаете это для себя. Передавайте талисману уверенность, пока читаете эту статью. В конце статьи мы к нему еще вернемся.

Такой техникой часто пользуются люди бизнеса, для которых важны контакты с партнерами или клиентами. Они приезжают в организацию, может быть, раз в год, но все знают, что этот человек, например, всегда привозит торт. То есть, если появился торт – значит, он где-то здесь. И эмоции, которые с этим человеком связаны, всегда положительные.

Иногда мы даже используем эту технику бессознательно. Например, включаем музыку для поднятия настроения. Это может быть просто энергичная музыка или же мелодия, которую мы слышали, когда нам было хорошо.

С помощью связей и «якорей» работают все аутотренинги. Там важно, чтобы слова повторялись в определенном порядке и с одинаковой интонацией. На этом же принципе основаны многие религиозные ритуалы и обряды. Запах ладана, например, у людей, которые хоть раз переживали религиозные чувства, ассоциируется с храмом. Молитва – повторение слов. Четки – прикосновение к определенному предмету помогает создать определенный настрой.

Однако при использовании в качестве амулетов и талисманов различных предметов есть один существенный минус: потеря магического предмета может привести к непоправимым последствиям. Не дай бог, накануне важных переговоров вы не нашли «счастливый» галстук или потеряли заговоренную ручку! Правда, это не значит, что удачи никогда уже не будет. Если мы имеем дело не с магией, а с психологией, то все в наших руках. Точно так же можно зарядить любой другой предмет, механизм известен.

Можно также зарядить то, что у тебя все время с собой. Или мелодию, которую ты в трудных случаях можешь напеть про себя, или внутренние образы, которые гарантированно помогут сосредоточиться, потому что они помогали сосредоточиться всегда. Например, во многих психологических книгах написано: представьте себе белый шар, сконцентрируйтесь на белом шаре, но можно представить себе любой образ, который «якорем» держит волю и интеллектуальные ресурсы. Ваши внутренние представления, ваш внутренний образ никто у вас не отберет.

Но самое сильное – это собственное тело, прикосновения, или кинестетические «якоря». Один из способов – найти на теле точку, к которой вы достаточно редко прикасаетесь. Например, фаланга мизинца, если массаж пальцев не входит в вашу обычную утреннюю процедуру. Или запястье, локоть, макушка — надо просто точно это место запомнить и соответствующим образом зарядить. И когда вам надо мобилизоваться, вы сжимаете мизинец, или потираете запястье, или обхватываете ладонями локти. Или просто чешете макушку. Эти движения приведут вас в состояние уверенности или спокойствия. Это талисман, который всегда с собой, он намного удобнее и незаметнее.

Лев и богиня Иштвар

Образ Льва нередко использовался и как символ сексуальности. Например, вместе с этим животным изображалась вавилонская покровительница военных противостояний и плотских страстей — богиня Иштар.

Сексуальный образ Льва запечатлён и в такой сфере культурного наследия человечества, как карты Таро. В колоде карт, созданных мистиком Алистером Кроули, на одном из Арканов изображается обнажённая женщина. В страстной позе она восседает на животном, напоминающим Льва с семью обликами.

Советы психологов

Что рекомендуют психологи юнгианского направления тем людям, у которых архетип Льва находится в ослабленном состоянии? Рассмотрим несколько кратких советов.

Обращаться к этому образу следует при помощи средств арт-терапии. Например, рисовать образы Льва, стараясь максимально пропитаться их энергетикой. Научиться выражать агрессию. Да, не всегда допустимо бить посуду и крушить мебель, хоть и очень хочется. Чтобы не наносить ущерб материальному имуществу, полезно освоить навыки конструктивного выражения гнева. Для этого крайне полезной будет работа с психологом. Раскрытие сексуальности. Здесь также не обойтись без длительного и системного подхода. Заблокированная сексуальность почти всегда берёт своё начало в детские или подростковые годы. Поэтому, с одной стороны, работать над усилением сексуальной привлекательности полезно и в одиночку. С другой, не менее полезным будет посещение психологического кабинета. Проработка детских травм. Это необходимо как для раскрытия сексуальности, так и для работы над другими аспектами — восстановления чувства собственной ценности, здоровой заботы о себе. Травма во многом сильна тем, что она обычно имеет место в начале жизненного пути, когда психика человека ещё полностью не сформирована.

Архетип Льва может быть проработан как непосредственно через этот образ, так и при помощи работы над собой в направлении уверенности в себе, сексуальности и повышения самооценки.

Как работает мандала?

Мандале приписывают многочисленные свойства, благотворно влияющие на ум и тело человека. Создание этих разноцветных рисунков полезно с точки зрения релаксации: позволяет успокоиться, достичь внутреннего покоя и снять напряжение.

Мандала позволяет человеку выражать свои чувства, мысли и страхи, как сознательные, так и находящиеся вне сознания. Рисование мандалы считается «творческим воспитанием», так как оно формирует и развивает воображение, художественные навыки. С помощью этой визуальной техники вы можете улучшить визуально-моторную координацию и усовершенствовать способность фокусировки.

Мандала также обладает терапевтическим эффектом – используется для лечения легких психических расстройств и неврозов. Создание мандалы развивает способность самовыражения, а также способствует внутренней интеграции и укреплению определенных человеческих характеристик. Такая особенность объясняется очищающими свойствами мандалы, способствующими восстановлению внутренней гармонии и равновесия.

P.S. С уважением администрация сайта.